Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
98.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 67.97g | Carbs: 135.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Рот Фронт Птичье Молоко, Belvita Печенье с Шоколадом, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Картофелем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Кофе, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Активия Йогурт Super Food, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|