Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
979 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 25.00g | Carbs: 154.48g.
Breakfast: Ратимир Вареники с Капустой и Мясом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ярче Булочка Пшеничная. Lunch: Праздник Сластены Зефир Ванильный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Магнит Вафли, Ашан Помидор, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Алексеевский Хлеб. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|