Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1966 kcal
|
Fat: 93.57g | Prot: 87.50g | Carbs: 191.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Цархліб Бородінський Хліб, Бельгийские Вафли, Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара. Lunch: АТБ Сендвич с Ветчиной. Dinner: Словяночка Молоко 2,5%, Nutrend Whey Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|