suzypoopi's Journal, 08 Nov 20

Reduktion durch Alkohol.
58.1 kg Lost so far: 25.9 kg.    Still to go: 0.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 November 2020:
2060 kcal Fat: 80.81g | Prot: 139.14g | Carbs: 179.09g.   Breakfast: Aldi Frischkäse-Fass Feinste Kräuter, Schmitz und Nittenwilm das Ubier, Aldi Hähnchenbrustfilet-Roulade, Spiegelei ohne Fett, Leerdammer Original, Fruchtstern Orangensaft (100% Direktsaft), Milfina Landmilch 3,8%, Espresso. Dinner: Mutti Polpa, Milfina Crème Leicht Kräuter, Cucina Passata Rustica Classico, Aldi Kidneybohnen, Schweinefilet, Aldi Braune Champignons, REWE Beste Wahl Kichererbsen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Knoblauch, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Banane, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Espresso, Burger King Long Chicken, Desira Skyr, Aldi Bio Joghurt Pur, Fair& Gut Aldi Landmilch 3,8%, Espresso. more...
1720 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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