Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
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71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2020:
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2652 kcal
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Fat: 58.71g | Prot: 139.66g | Carbs: 388.04g.
Breakfast: Frutta & Natura Polpa Mela Pesca, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea, Mandorle (Project Invictus), Coop Farina di Cocco. Lunch: Broccoli, Branzino (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Dinner: Broccoli, Carote, Athena Tonno al Naturale, Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Snacks/Other: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Bio Crema di Riso, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Esselunga Corn Flakes, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Land Yogurt Bianco 0,1%, Mandarino. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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