Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 80.05g | Carbs: 217.89g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Prisma Томат Розовый, Гриднев Хлеб Добрынинский, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, De Cecco Оливковое Масло, Яйцо Куриное, ITLV Оливки с Перцем. Lunch: Вкуснотеево Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Federici Спагетти. Dinner: Grand di Pasta Fusilli, Агрокомплекс Сметана 15%, Ряба Крымская Филе Куриное, De Cecco Оливковое Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Гриднев Хлеб Добрынинский, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bite Печенье Клубника. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lads23sska's Weight History
|