Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
67.3 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 115.74g | Carbs: 100.33g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, ויליגר Туна , Красный Лук, Салат, Огурец, Алтайская Сказка Гречка, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Салат, Красный Лук, Тхина Цельная Тхина טחינה משומשום אתיופי מלא, Огурец, Алтайская Сказка Гречка. Dinner: Семга, Оливковое Масло, Салат, Огурец, Красный Лук. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Naiman's Weight History
|