Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1285 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 100.27g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Food To Be Good Готовый Сухой Завтрак Гранола Малина Семена Льна, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Вафли. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|