Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 74.53g | Prot: 138.35g | Carbs: 124.73g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Перекресток Авокадо , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Кленовый Сироп, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Запеченная или Жаренная Рыба, Винегрет. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный), SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Куриная Печень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|