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E dopo le fettuccine di ieri sera e qualche strappo in queste due settimane, recuperato, questo è il mio magro bottino... ☹️
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90 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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2858 kcal
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Fat: 68.10g | Prot: 150.53g | Carbs: 370.67g.
Breakfast: Hero Light senza Zuccheri Aggiunti Mirtilli, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Waffle, Weider Vegan Protein, Vanini Cioccolato Fondente 74% con Granella di Cacao, Pane Integrale Tostato, Yukybio Crusca di Avena. Lunch: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Broccoli Cotti (da Freschi), Polpettone. Dinner: Delicius Filetti di Alici in Olio d'oliva, Waffle, Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Vino Bianco da Tavola, Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Other: Weider Vegan Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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