|
Wow das hätte ich nicht gedacht nach Steak 🥩 und Folienkartoffel gestern Abend. Um so erfreulicher 😊
|
46.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
640 kcal
|
Fat: 23.48g | Prot: 51.03g | Carbs: 67.82g.
Breakfast: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Foodspring Whey Protein Karamell, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Dinner: Whole & Pure Brötchen, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst. Snacks/Other: Cocktailtomaten, Wasser. more...
|
steady weight
|
 Comments
Schönes Bild von der Kugelbarke in Cuxhaven 👍👍
08 Nov 20 by member: Schenki
|
Ist meine zweite Heimat schenki 😊 sehne mich schon jetzt wieder danach
27 Nov 20 by member: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pinguin1512's Weight History
|