Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 70.92g | Prot: 91.85g | Carbs: 140.85g.
Breakfast: Buonissimo Крем с Творогом Тирамису с Шоколадным Наполнителем, Омлет с Молоком, Березка Сыр "Полесский" 30%, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной, Авокадо. Lunch: Шампиньоны с сыром и овощами, Уха из Семги, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями Заварной. Snacks/Other: Яблоко, Блинчики, Замороженная Малина, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|