Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1449 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 59.92g | Carbs: 188.45g.
Breakfast: Сырники, Виноград, Сырники, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Летний День Молоко 2,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное . Dinner: Тефтели куриные с рисом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|