Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1889 kcal
|
Fat: 67.73g | Prot: 126.38g | Carbs: 196.24g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Обычное Кофе, Равис Крылья Варено-Копченые. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Other: Сдобная Особа Маковый Рулет. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|