Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1439 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 98.63g | Carbs: 82.21g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Авокадо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Шоколадница Розовый Лосось с Овощами Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|