Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 28.96g | Carbs: 97.24g.
Breakfast: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Lunch: Слободской Хлеб Пшенично-Ржаной, Гречка Отварная, Грудка Индейки, Винегрет. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Резвых's Weight History
|