Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2516 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 120.82g | Carbs: 407.72g.
Breakfast: Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Летний День Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Пятерочка Груша Конференция, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Куриное Филе, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хурма. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette , Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Отварная, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри", Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|