Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 77.33g | Carbs: 126.86g.
Breakfast: Тавр Сосиски с Сыром Пармезан, Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Город Сад Салат из Молодой Капусты , RB Cafe Котлета Рыбная из Семги, Вареное Яйцо, Фуджи Яблоко, Витамин Броколли Капуста Отборная, Сыр Российский. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». Snacks/Other: Natfoods Ячневые Шарики, Азбука Крыма Творожный Десерт Настенька с Ванилью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|