Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 58.55g | Prot: 72.92g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Изюм, Приготовленная Тыква, Оладьи. Lunch: Сырники, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат Цезарь, Помидоры. Snacks/Other: Миндаль, Фундук, Мандарины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|