Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1040 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 72.15g | Carbs: 122.15g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Ватрушка Сдобная с Творогом, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Рот Фронт Конфеты Маска, Конфета, Белый Хлеб, Grow Food Сицилийское Рагу с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|