Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
50.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1075 kcal
|
Fat: 27.18g | Prot: 110.96g | Carbs: 91.16g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Кофе, Призма Яблоко Ред Делишес, Polezzno Миндальные Лепестки , Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Иван-Поле Джем Малина без Сахара, Чай с Лимоном, Помидоры, Хортекс Цветная Капуста, Лук, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Окское Яичный Белок, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Кофе, Окей Груша Конференс. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|