Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
244 kcal
|
Fat: 10.16g | Prot: 4.39g | Carbs: 33.86g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga1706's Weight History
|