Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 97.77g | Carbs: 135.09g.
Breakfast: Перекресток Банан, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином , Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Юнимилк Молоко "Шадринское". Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%, Перекресток Банан. Snacks/Other: Яичный Белок, Лента Яблоки Айдаред, Steel Power ISO Vegetal. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|