Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 122.97g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бондюэль Зелёный Горошек, Куриное Филе. Dinner: Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light, Псковский Хлебокомбинат Батон Славянский, Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%, Liebendorf Сыр Эдам. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|