Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
70 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 63.82g | Carbs: 144.46g.
Breakfast: Bellezza Моцарелла, McDonald's Флет Вайт, Master Bob Кокосовая Паста, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Кукурузная Каша, Балык, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Dinner: Печенье, Сильпо Слойка с Мясом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|