Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
75 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1510 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 104.08g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Активия Йогурт Натуральный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%, Dr. Oetker Ванилин, Яйцо. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Сыр Российский, Макароны Отварные. Dinner: Food To Be Good Готовый Сухой Завтрак Гранола Малина Семена Льна, Активия Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Магнит Банан, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|