Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
3209 kcal
|
Fat: 166.56g | Prot: 99.06g | Carbs: 322.74g.
Breakfast: Оладьи. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гороховый Суп. Dinner: Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Фундук, Воронежская Кондитерская Фабрика Вафли Автогонки , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Сырники. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|