Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 48.32g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Гречка Отварная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Очень Важная Корова Масло Сливочное, Касес Хлеб Белый Пшеничный 1 Сорт, Яйцо-Пашот. Lunch: Овощное Рагу, Mini Calorie Печенье Затяжное Мария на Стевии, Лента Кыстыбый с Картофелем, Кисель. Dinner: Котлета Говяжья, Овощное Рагу, Лента Кыстыбый с Картофелем, Куриный Суп. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НинаНинаНина's Weight History
|