Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 138.67g | Carbs: 121.17g.
Lunch: Био Баланс Кефирный 0%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Parmalat Молоко 3,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Свити, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макароны Отварные, Куриная Печень, To Be Muscle Протеиновый Коктейль, Био Баланс Кефирный 0%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaAv's Weight History
|