Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 49.04g | Carbs: 194.36g.
Breakfast: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Журавлина Сушена Половинки, Сила Геркулеса Пластівці Вівсяні 1, Кешью, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Геркулес Вареники с Капустой. Dinner: Катеринослав Хлеб Хлеб Словянский, Огурец (с Кожурой), Канів Сыр Твёрдый "Голландский Брусковый" , Яйцо. Snacks/Other: Biscotti Печиво Зернове, Своя Линия Ирис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyasuiojvcv's Weight History
|