Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2020:
|
2220 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 123.09g | Carbs: 268.50g.
Breakfast: Novus Торт Ирена, Mister Choc Арахисовая Паста Кремовая, Вафли Творожные Юлия Смол. Lunch: Yofi Тахини Кунжутная Паста, Киноа (Вареный), Хурма, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Баклажаны Гриль, Овощи Гриль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Запеканка Кулинарим с Таней, Сливы, Груши. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|