Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
93 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
975 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 70.17g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вемол Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_varenevna's Weight History
|