Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1596 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 71.37g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Боцман Килька, Щедро Майонез Салатный 30%, Кулиничи Батон Нарезной, Яготинский Масло 82,5%, Konti Печенье Буратино с Орехом, Чай. Dinner: Кулиничи Батон Нарезной, Кулиничи Хлеб Бородинский, Черный Перец, Соль, Простоквашино Сметана 20%, Водный Мир Крабовые Палочки, Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай, Своя Линия Виноград Сушеный Кишмиш, Мрия Ванильный Сахар, Mlekovita Творог На Сырники . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Donzayka's Weight History
|