Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 119.71g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Liebendorf Сыр Эдам, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Помидоры, Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (без Кожуры), Самсон Котлеты из Корейки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Победа Горький Шоколад 72% Какао, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|