Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
2326 kcal
|
Fat: 108.62g | Prot: 125.34g | Carbs: 220.49g.
Breakfast: Домик в Деревне Сливки 20%, Чай, Salus Геркулес, Сайрам Сут Сыр Сулугуги, Вареное Яйцо, Фиркан Алексеевский Хлеб (Ую Си Пан), Колбаса куриная домашняя, Сахар. Lunch: Гречка с грудкой и грибами, Огурец, Помидоры, Чай. Dinner: Рахат Темный Шоколад 70%, Картофельная запеканка, Чай, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Snickers Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра Троян's Weight History
|