Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1338 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 87.76g | Carbs: 138.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кукуруза Вареная, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Чай с Молоком. Lunch: Активия Йогурт, Магнит Банан, Помидоры, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Магнит Банан. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaTai's Weight History
|