Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1985 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 95.77g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Виталюр Батон , Яблочный Пирог, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Докторская, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Минскхлебпром Хлеб Водар, Борщ. Dinner: Чай. Snacks/Other: Котлета Свиная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|