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nem me lembro qdo foi a última vez q pesei noventa e cinco kilos, graças a Deus mesmo dando umas deslizadas tô conseguindo aos poucos emagrecer e graças ao aplicativo que me ajuda muito 🙏🙏
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95.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 November 2020:
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649 kcal
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Fat: 22.70g | Prot: 16.90g | Carbs: 95.24g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza Portuguesa, Nestlé Crunch (25g). more...
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Losing 1.1 kg a Week
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