Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
65 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
879 kcal
|
Fat: 35.04g | Prot: 72.50g | Carbs: 69.65g.
Breakfast: Alpro Соевое Ванильное Молоко . Lunch: ВкусВилл Нут Отварной, Перекресток Креветки Отварные, Окское Яйцо, Elementaree Красная Капуста, Ашан Огурец, Лето Шпинат Свежий , Ашан Помидор, Белая Дача Полезный Кейл , Авокадо Авокадо. Dinner: Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Балтком Творог 9%, Домик в деревне Творог 0,1%, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Домик в деревне Творог 0,1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sharkevich.says's Weight History
|