Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 57.77g | Prot: 82.80g | Carbs: 136.51g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Подсолнечное Масло, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Лаваш Армянский. Lunch: Сырники Домашние, Болгарский Перец, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Миндаль, Фундук, Хурма. more...
|
|
1294 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Squats (Legs) - 2 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina.lepekhina's Weight History
|