Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1329 kcal
|
Fat: 77.75g | Prot: 70.56g | Carbs: 90.37g.
Breakfast: Сало, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свиная Отбивная, Кофе. Dinner: Хлеб Черный, Сало, Картошка Вареная, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|