Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1704 kcal
|
Fat: 86.95g | Prot: 110.12g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Бабаевский Шоколад Горький, Салат Оливье. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Здороволена's Weight History
|