Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1021 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 38.34g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Dinner: Alpen Gold Шоколад, Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Масле, Омский Бекон Колбаса Вареная Молочная, Хлебодар Хлеб Урожайный. Snacks/Other: Яблоко, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya****'s Weight History
|