Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1590 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 100.08g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Dinner: Гречка Вареная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whatshesay's Weight History
|