Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
738 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 42.11g | Carbs: 45.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Dinner: Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Кабачки Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Опята. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Индейка, Перекусовъ Хумус Классический, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mirimeow's Weight History
|