Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
57 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 108.16g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Natty's Арахисовая Паста Крем. Lunch: Куриное Филе Вареное, Огородников Лечо Болгарское, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Малина-Земляника 2,5%, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаной Цельнозерновой, ВкусВилл Буррата, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|