Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
86.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 47.31g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтийский берег Creme Le Mare, Президент Сыр Плавленый с Ветчиной, Линия Здоровья Хлеб Русь Нарезанный, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Кабачковый торт, Каравай Хлеб Черный Столовый, Аджика, Суп с галушками. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukatyaa's Weight History
|