Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 90.35g | Prot: 108.27g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Хурма, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Глобус Сыр Гранд Блю , Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Благода Творог 18%. Dinner: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Глобус Сыр Гранд Блю , Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|