Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2020:
|
1402 kcal
|
Fat: 75.52g | Prot: 120.35g | Carbs: 64.07g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Чай, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Сухие Семена Чиа, Яблоко, Груша, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чеснок, Желтый Сладкий Перец, Сыр Рикотта, Куриная Грудка, Сметана 20%, Куриный Бульон. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Вкус Рыбы Лосось Атлантический Набор из Кусочков Малосоленый, Куриный Бульон, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Минская Марка Кефир 2,5%, Минская Марка Кефир 2,5%, Миндаль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikayarik's Weight History
|