Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2020
|
61.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 140.92g | Carbs: 88.19g.
Breakfast: Иван-Поле Сироп Карамель, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Bon&Bon Пирожки с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лента Яйцо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: President Плавленный Сыр Сливочный, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Parmalat Молоко 0,05%, Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебцы Молодцы Пшенично-Овсяно-Кукурузные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Topping Малина , Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|